Представьтесь, пожалуйста:

Контактный телефон:
Укажите полный номер с кодом города или моб. оператора.

Электронная почта или Skype-логин:

Сообщение, если есть:

Подписаться

Подпишитесь на рассылку, чтобы получать самые актуальные и интересные материалы прямо на почту.

Ваше имя:

Ваш адрес электронной почты:

Всем подписавшимся одна из трёх практик осознанности в подарок!

Подарок

Нажимая на кнопку ПОДПИСАТЬСЯ, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Выберите подарок





Звоните: 79627005646

Пишите: szamalieva@gmail.com

Новости: культура, наука, мероприятия | Снежана Замалиева

Майндфулнесс полетел по городам

Недавно говорили о майндфулнесс с главным редактором журнала «Линия полета» Еленой Кузнецовой – статью можно найти в ноябрьском номере! Издание распространяется на рейсах ряда российских авиакомпаний и в аэропортах. Для тех, кто в ближайшее время никуда не собирается лететь, электронная версия по ссылке.

Понедельник Ноябрь 20th, 2017 г.

Майндфулнесс на конференции Synergy Business Day 2.0

16 ноября Школа бизнеса «Синергия» провела в Санкт-Петербурге конференцию Synergy Business Day 2.0, посвященную лидерству и личной эффективности. Будучи в числе спикеров, я рассказала о майндфулнесс как инструменте управления стрессом. Обладая навыком осознанного восприятия, вы умеете распознавать свои мысли, чувства и реакции тела в момент их возникновения, не переходя на автоматические реакции. Именно эта способность … Читать далее Майндфулнесс на конференции Synergy Business Day 2.0

Пятница Ноябрь 17th, 2017 г.

«КПТ третьей волны: Mindfulness» – выступление в Москве 9–10 декабря

Друзья, приглашаю на свой мастер-класс «КПТ третьей волны: Mindfulness» 9–10 декабря в Москве! Мастер-класс – это оптимальное сочетание теории и практики. Вы узнаете: 📌 О создании, развитии и текущем состоянии майндфулнесс-подхода 📌 Как майндфулнесc может помочь справиться с современными жизненными вызовами? 📌 Почему полнота осознания наших ощущений, мыслей и действий позволяет каждому человеку лучше себя … Читать далее «КПТ третьей волны: Mindfulness» – выступление в Москве 9–10 декабря

Суббота Ноябрь 11th, 2017 г.

Контракт с американским издательством

Приятная новость! Недавно я подписала контракт с американским издательством, которое готовит книгу о когнитивно-поведенческом направлении в психотерапии: как оно представлено в разных странах. Моя глава, конечно, о России. Книга выйдет в 2018 году!

Вторник Октябрь 31st, 2017 г.

Выступление на конференции Synergy Business Day 2.0

16 ноября 2017 в Санкт-Петербурге состоится вторая по счету бизнес-конференция для собственников бизнеса, руководителей и всех, кто заинтересован в профессиональном развитии — Synergy Business Day 2.0. Тема моего выступления – «Майндфулнесс – искусство управления стрессом». Участники узнают: ✔ Насколько опасен стресс и можно ли управлять им. ✔ Что такое нейропластичность. ✔ Как мы можем тренировать … Читать далее Выступление на конференции Synergy Business Day 2.0

Понедельник Октябрь 23rd, 2017 г.