Книга «Сила момента» теперь доступна для скачивания

Рада сообщить, что теперь методическое пособие «Сила момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни», написанное мной в соавторстве с Александром Еричевым, доступно для скачивания.

Делитесь впечатлениями после прочтения в комментариях.

Вот небольшой ролик, посвященный книге: