Представьтесь, пожалуйста:

Контактный телефон:
Укажите полный номер с кодом города или моб. оператора.

Электронная почта или Skype-логин:

Сообщение, если есть:

Подписаться

Подпишитесь на рассылку, чтобы получать самые актуальные и интересные материалы прямо на почту.

Ваше имя:

Ваш адрес электронной почты:

Всем подписавшимся одна из трёх практик осознанности в подарок!

Подарок

Нажимая на кнопку ПОДПИСАТЬСЯ, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Выберите подарок





Меню

8 (800) 700-15-15

logocoach

szamalieva@gmail.com

Консультация он-лайн

Новости: культура, наука, мероприятия | Снежана Замалиева

Семинар в рамках курса КПТ Advance

9–10 декабря была рада рассказать коллегам о майндфулнесс в рамках курса КПТ Advance в Москве. На семинаре, организованном Ассоциацией когнитивно-поведенческой психотерапии, мы рассмотрели основные теоретические аспекты программ MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) и, конечно, уделили особое внимание практике. Благодарю организаторов и всех участников!

Среда Декабрь 13th, 2017 г.

Ранее опубликованные

Взгляд в будущее со Сбербанком

30 ноября выступила в Балашихе на конференции Сбербанка «Вперед в будущее». Майндфулнесс-подход, управление стрессом через осознанность, – это перспективный инструмент развития современных организаций. Его применение будет важным вкладом в завтрашний день компании в целом и каждого сотрудника в частности.

Воскресенье Декабрь 3rd, 2017 г.

Выступление на форуме «Норникель. Люди будущего»

27-29 ноября Общий центр обслуживания для предприятий группы компаний «Норильский никель» проводил в Саратове форум «Норникель. Люди будущего». Была рада выступить в числе спикеров с темой «Mindfulness. Осознанность и преодоление стресса». Управление стрессом на основе майндфулнесс-подхода – важный и очень необходимый навык… и для человека будущего в том числе!

Четверг Ноябрь 30th, 2017 г.

Мастер-класс в рамках проекта GOOD VIBES

27 ноября в Санкт-Петербурге с моего мастер-класса по осознанной медитации стартовал новый курс проекта GOOD VIBES. Говорили о применении майндфулнесс-подхода в повседневной жизни каждого человека. Была рада поделиться простыми, но эффективными инструментами управления стрессом на каждый день. Спасибо организаторам и всем участникам!

Среда Ноябрь 29th, 2017 г.

Майндфулнесс полетел по городам

Недавно говорили о майндфулнесс с главным редактором журнала «Линия полета» Еленой Кузнецовой – статью можно найти в ноябрьском номере! Издание распространяется на рейсах ряда российских авиакомпаний и в аэропортах. Для тех, кто в ближайшее время никуда не собирается лететь, электронная версия по ссылке.

Понедельник Ноябрь 20th, 2017 г.