Представьтесь, пожалуйста:

Контактный телефон:
Укажите полный номер с кодом города или моб. оператора.

Электронная почта или Skype-логин:

Сообщение, если есть:

Подписаться

Подпишитесь на рассылку, чтобы получать самые актуальные и интересные материалы прямо на почту.

Ваше имя:

Ваш адрес электронной почты:

Всем подписавшимся одна из трёх практик осознанности в подарок!

Подарок

Нажимая на кнопку ПОДПИСАТЬСЯ, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Выберите подарок





Итоги семинара «Практики осознанности (майндфулнесс) в повседневной жизни»

23 мая в Санкт-Петербурге на базе Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП) состоялся семинар «Практики осознанности (майндфулнесс) в повседневной жизни». Я уже рассказывала вам о нем ранее.

Вместе с пришедшими за несколько часов мы успели поговорить о создании практики MBSR, ее текущем состоянии, и изучить инструкции для самостоятельных тренировок навыка осознанности.

Хочу выразить благодарность всем участникам за активную работу.

С нетерпением жду встречи на других мероприятиях!

Участники семинара и Снежана Замалиева