Лекция "Медитация для начинающих" в OXTA LAB

Друзья!

16 сентября в рамках проекта GOOD VIBES пройдет моя лекция о пользе медитации. Приглашаю всех, кто хочет научиться справляться с потоком навязчивых мыслей в голове и стрессовыми ситуациями, фокусироваться и концентрировать внимание, получать больше удовольствия от жизни и тренировать важный навык «быть здесь и сейчас».

На лекции ты узнаешь о современном, научно обоснованном и эффективном подходе, который называется MINDFULNESS. Это медитация вне религиозного и эзотерического контекста. Приходи, если хочешь научиться медитировать с пользой.

16 сентября, 12:00
Охта Молл, лекторий Охта LAB
Стоимость первых 50 билетов всего 450 рублей

Регистрация и все подробности по ссылке