Интервью на телеканале "Россия-1"

Интервью в передаче «Утро России» с Дмитрием Мурашевым. В разговоре коснулись вопросов самосострадания и самодисциплины. Обсудили, что значит «быть в моменте». Провели границу между ресурсной стратегией заботы о себе и потаканием собственным слабостям. В конце беседы выполнили короткое упражнение «Сосредоточение на дыхании».