Представьтесь, пожалуйста:

Контактный телефон:
Укажите полный номер с кодом города или моб. оператора.

Электронная почта или Skype-логин:

Сообщение, если есть:

Подписаться

Подпишитесь на рассылку, чтобы получать самые актуальные и интересные материалы прямо на почту.

Ваше имя:

Ваш адрес электронной почты:

Всем подписавшимся одна из трёх практик осознанности в подарок!

Подарок

Нажимая на кнопку ПОДПИСАТЬСЯ, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Выберите подарок





       

«Человек будущего»: выступление в Корпоративном университете Сбербанка

6 октября в Корпоративном университете Сбербанка прошла ежегодная конференция для клиентов «Человек будущего». Я с радостью приняла приглашение и выступила в числе спикеров.

IMG_5418

IMG_5133

В этом году обсуждались новейшие технологии, искусственный интеллект, феномен Big Data и, конечно, мы говорили о ключевых компетенциях, без которых не сможет обойтись человек будущего. Одна из них – это умение управлять собой.

IMG_5061

22154722_1734825346530198_996738108592003140_n

Я рассказала о майндфулнесс-подходе как совокупности инструментов, позволяющих не только управлять стрессом в любых, даже крайне тяжелых ситуациях, но и развивать эмоциональный интеллект, который согласно последним научным исследованиям превосходит по своей важности стандартный IQ.

IMG_5277

Отдельно хочу отметить потрясающе красивый и функциональный кампус университета. В таком месте приятно и учиться, и выступать. Огромное спасибо организаторам!

22221971_1734825119863554_4697136604343319091_n