Новая специализация – инструктор по майндфулнесс для спортсменов!
Спортивная тема с юности занимает в жизни Снежаны особое место, ей всегда было интересно работать с любителями и профессионалами в индивидуальных и командных видах спорта. На осеннем ретрите в Барре Джон Кабат-Зинн рекомендовал ей книгу Mindful Sport Perfomance Enhancement, в которой описано, как можно использовать техники майндфулнесс в спорте.
Прочитав ее и изучив представленную 6-недельную программу, Снежане захотелось непременно познакомиться с авторами, и вот, спустя несколько месяцев, она попала на семинар в Вашингтоне. Два дня интенсивного обучения, практик, общения, и теперь в арсенале новая специализация – инструктор по майндфулнесс для спортсменов!