Mindfulness Community: новый формат

Дорогие друзья!
Рада анонсировать новый формат занятий Mindfulness Community! Теперь мы больше внимания уделяем практике и встречаемся в прямом эфире, чтобы совместно выполнять более продолжительные медитации!

Я провожу наши онлайн-встречи, как и раньше, по субботам в 11.00 по московскому времени. Присоединиться к ним можно на сайте студии по ссылке или на YouTube-канале Mindfulness TV – подпишитесь, чтобы получать уведомления об эфирах.

Для тех, кто не может участвовать в прямом эфире, запись каждого нового занятия будет доступна в течение недели там же на Midfulness TV, и дополнительно мы будем выкладывать в группах Facebook и VK.

Присоединяйтесь, чтобы вместе выключать автопилот, тренировать ум, учиться жить в стиле mindfulness! До встречи в ближайшую субботу!