Представьтесь, пожалуйста:

Контактный телефон:
Укажите полный номер с кодом города или моб. оператора.

Электронная почта или Skype-логин:

Сообщение, если есть:

Подписаться

Подпишитесь на рассылку, чтобы получать самые актуальные и интересные материалы прямо на почту.

Ваше имя:

Ваш адрес электронной почты:

Всем подписавшимся одна из трёх практик осознанности в подарок!

Подарок

Нажимая на кнопку ПОДПИСАТЬСЯ, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Выберите подарок





Присоединяйтесь к Mindfulness Community!

Друзья, рада пригласить вас участвовать в новом проекте!

Мы трансформировали полюбившийся многим курс «Лето в стиле mindfulness» в online-сообщество «Жизнь в стиле майндфулнесс».

Присоединяйтесь к Mindfulness Community, и вы сможете освоить, поддерживать и углублять навык осознанности под моим руководством! Вы наладите регулярные практики, будете узнавать новое о майндфулнесс, общаться с единомышленниками – бесплатно и из любой точки планеты!

Mindfulness Community – это бесплатные еженедельные занятия по субботам с 11.00 до 11.20 по московскому времени в формате вебинара, к которому можно присоединиться из любой социальной сети – Facebook, VK, Instagram, YouTube.

Структура занятий:
🌿 Теоретический блок. Будем говорить о различных аспектах майндфулнесс-подхода, новостях в этой области и последних научных исследованиях.
🌿 Практика. Выполняем одну из mindfulness медитаций.
🌿 Домашнее задание. Получаем рекомендации по индивидуальной практике.

Первая встреча 27 октября! Чтобы участвовать, заполните заявку на сайте MindFulness Студии #1 и ждите письмо с инструкцией!