Мастер-класс в рамках проекта GOOD VIBES
27 ноября в Санкт-Петербурге с моего мастер-класса по осознанной медитации стартовал новый курс проекта GOOD VIBES. Говорили о применении майндфулнесс-подхода в повседневной жизни каждого человека. Была рада поделиться простыми, но эффективными инструментами управления стрессом на каждый день. Спасибо организаторам и всем участникам!