Блог Снежаны Замалиевой
-
Подборка полезных материалов по ментальному фитнесу
В этом посте мы собрали ссылки на самые интересные и полезные материалы из телеграм-канала Снежаны «Человек Осознанный» для развития внимания, стрессоустойчивости, яркости жизни. Чтобы быть в курсе новых публикаций, подключайтесь к каналу прямо сейчас!
Четверг марта 7th, 2024 г.
-
«5 шагов к счастью» — ваш мотивационный ежедневник!
Осенью в «Феникс+» вышел авторский ежедневник Снежаны «5 шагов к счастью»! С его помощью вы можете глубже познакомиться с собой и сделать важные открытия на пути к внутреннему благополучию.
Среда декабря 13th, 2023 г.
-
Все занятия интенсива «ВМЕСТЕ 2.0»
В этом посте делимся всеми занятиями поддерживающего интенсива «ВМЕСТЕ 2.0», который прошел в марте 2022 в Instagram и Telegram-канале Центра Mindfulness
Пятница апреля 8th, 2022 г.
-
Ментальные тренировки под руководством Снежаны, доступные каждому!
Друзья, присоединяйтесь к аккаунту Снежаны в Instagram! Здесь, в рамках проекта Mental Gym, один раз в неделю выходят новые практики со Снежаной.
Вторник октября 12th, 2021 г.
-
Бесплатные марафоны для всех, кто хочет тренировать свой ум!
Где бы вы ни находились, вы можете пройти эти марафоны в любой удобный момент. Нужен только ваш компьютер или телефон и желание тренироваться.
Вторник сентября 14th, 2021 г.