Представьтесь, пожалуйста:

Контактный телефон:
Укажите полный номер с кодом города или моб. оператора.

Электронная почта или Skype-логин:

Сообщение, если есть:

Подписаться

Подпишитесь на рассылку, чтобы получать самые актуальные и интересные материалы прямо на почту.

Ваше имя:

Ваш адрес электронной почты:

Всем подписавшимся одна из трёх практик осознанности в подарок!

Подарок

Нажимая на кнопку ПОДПИСАТЬСЯ, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Выберите подарок





       

Снежана Замалиева | Новости

Запись вебинара «Ментальная броня»

В конце февраля по приглашению Санкт-Петербургского института ДПО для психологов и психотерапевтов Снежана приняла участие в программе «Психологическая помощь прямым и косвенным участникам боевых действий и их родственникам».

Вторник марта 12th, 2024 г.

Ранее опубликованные

Присоединяйтесь к телеграм-каналу Снежаны «Человек Осознанный»!

В нашем сообществе в Telegram вы найдете бесплатные марафоны, полезные материалы о майндфулнесс, записи практик, короткие упражнения, лайфхаки на каждый день и множество другой полезной информации!

Четверг марта 7th, 2024 г.

Вышел авторский ежедневник «5 шагов к счастью»!

С огромной радостью представляем авторский ежедневник Снежаны, который осенью вышел в «Феникс+»!

Среда декабря 13th, 2023 г.

Интенсив «ВМЕСТЕ 2.0» — запись занятий

Поддерживающий интенсив «ВМЕСТЕ 2.0» состоялся в марте в Instagram и Telegram-канале Центра Mindfulness, и мы с радостью делимся записями занятий!

Пятница апреля 8th, 2022 г.

Поддерживающий интенсив «Вместе 2.0»

Друзья, в сложные времена нам как никогда нужна внутренняя собранность, сосредоточенность, спокойствие, доброжелательность и добросердечность.

Понедельник февраля 28th, 2022 г.