Представьтесь, пожалуйста:

Контактный телефон:
Укажите полный номер с кодом города или моб. оператора.

Электронная почта или Skype-логин:

Сообщение, если есть:

Подписаться

Подпишитесь на рассылку, чтобы получать самые актуальные и интересные материалы прямо на почту.

Ваше имя:

Ваш адрес электронной почты:

Всем подписавшимся одна из трёх практик осознанности в подарок!

Подарок

Нажимая на кнопку ПОДПИСАТЬСЯ, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Выберите подарок





       

Снежана Замалиева | Новости

Завершилось обучение второго потока курса Mindfulness Trainer!

Каждому, кто прошел обучение по этой программе, созвучна миссия Центра: распространение информации о майндфулнесс среди 300 миллионов русскоговорящих людей в мире, обучение научно обоснованной медитации с целью улучшения ментального и физического здоровья, снижения стресса и достижения благополучия.

Пятница Октябрь 1st, 2021 г.

Первая масштабная конференция по ментальному здоровью PROSTO

Рады анонсировать очень интересное мероприятие, в котором Снежана принимает участие в качестве спикера! 23 октября состоится PROSTO.Конференция – первая в России масштабная онлайн-конференция на тему ментального здоровья.

Пятница Октябрь 1st, 2021 г.

Фильм The Mindfulness Movement теперь с русскими субтитрами!

«В последние годы в прокат вышло несколько фильмов о майндфулнесс. На мой взгляд, самый успешный и интересный из них – The Mindfulness Movement, созданный Дипаком Чопрой и Джуэл Килчер.

Вторник Сентябрь 14th, 2021 г.

Интервью на телеканале «Россия-1»

Интервью в передаче «Утро России» с Дмитрием Мурашевым. В разговоре коснулись вопросов самосострадания и самодисциплины. Обсудили, что значит «быть в моменте». Провели границу между ресурсной стратегией заботы о себе и потаканием собственным слабостям. В конце беседы выполнили короткое упражнение «Сосредоточение на дыхании».

Вторник Сентябрь 14th, 2021 г.

Совсем скоро! Обновлённый флагманский курс Be Mindful PRO!

На прошлой неделе закончили обучение участники зимнего Be Mindful! Впереди программу ждут большие изменения, которыми Снежана поделилась на своей официальной странице в Facebook:

Воскресенье Февраль 28th, 2021 г.