Представьтесь, пожалуйста:

Контактный телефон:
Укажите полный номер с кодом города или моб. оператора.

Электронная почта или Skype-логин:

Сообщение, если есть:

Подписаться

Подпишитесь на рассылку, чтобы получать самые актуальные и интересные материалы прямо на почту.

Ваше имя:

Ваш адрес электронной почты:

Всем подписавшимся одна из трёх практик осознанности в подарок!

Подарок

Нажимая на кнопку ПОДПИСАТЬСЯ, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Выберите подарок





Звоните: 79627005646

Пишите: szamalieva@gmail.com

RSS-лента

Блог Снежаны Замалиевой

  • Ретрит с Джоном Кабат-Зинном

    В начале сентября с огромным удовольствием и внутренним трепетом я приняла участие в очень важном событии – 8-дневном ретрите, который провел Джон Кабат-Зинн для своих близких учеников и коллег.

    Вторник Сентябрь 25th, 2018 г.

  • Майндфулнесс детям: идеи для практики

    Маленькие дети наделены природной способностью находиться в моменте и жить здесь и сейчас. Однако с возрастом эта способность постепенно теряется…

    Суббота Сентябрь 15th, 2018 г.

  • 5 привычек людей с развитым навыком осознанности

    Почему одни люди справляются со стрессовыми ситуациями как будто бы легко и непринужденно, а другие надолго выпадают из равновесия? Согласно научным исследованиям, одна из причин связана с тем, насколько хорошо у человека развит навык осознанности

    Суббота Сентябрь 8th, 2018 г.

  • Внимательный разговор: 6 советов, как говорить и слушать эффективно

    Рекомендации Ребекки Элдридж, преподавателя Центра майндфулнесс при медицинской школе Массачусетского университета.

    Пятница Август 31st, 2018 г.

  • Интервью для центра медитаций MindUp

    Интервью для центра медитаций MindUp о майской конференции в Бостоне, mindfulness, compassion и моих любимых практиках!

    Четверг Август 16th, 2018 г.