Блог Снежаны Замалиевой
-
Марафон «Работа в стиле mindfulness». Занятие №2 «Многозадачность»
Второе занятие марафона «Работа в стиле mindfulness» о многозадачности
Четверг Ноябрь 7th, 2019 г.
-
Марафон «Работа в стиле mindfulness» стартовал! Занятие №1 «Внимание и управление вниманием»
«Работа в стиле mindfulness» – это онлайн-марафон по повышению эффективности с использованием научно обоснованных методов тренировки мозга.
Пятница Ноябрь 1st, 2019 г.
-
Эмоциональное выгорание на работе: масштабы проблемы и способы решения
По мнению россиян, к эмоциональному кризису на работе приводят стрессы, рутина, большой объём нагрузки и недостаток нормального отдыха, неправильная организация рабочего процесса со стороны руководства. Снежана Замалиева вместе с другими экспертами в рамках статьи для журнала «Деньги и Карьера» обсудили эту проблему и способы ее решения.
Пятница Октябрь 18th, 2019 г.
-
Быть на секунду быстрее: оптимальное ментальное состояние как важнейший ресурс современного лидера
Расмус Хугард, основатель международной компании Potential Project, которая проводит mindfulness-программы в корпорациях по всему миру, советует: «Найдите минуту, чтобы подумать, какие качества ума позволят вам в будущем выполнять свою работу еще лучше».
Понедельник Сентябрь 16th, 2019 г.
-
Дайджест статей Снежаны на портале Yoga Journal
Подборка материалов Снежаны, подготовленных для портала одного из самых известных и авторитетных журналов о йоге и здоровом образе жизни Yoga Journal.
Среда Сентябрь 4th, 2019 г.
