Блог Снежаны Замалиевой
-
Марафон заботы о себе Mindfulness & Compassion. Блок 1 MINDFULNESS
В первом блоке марафона развиваем навык управления вниманием, умение быть сосредоточенным и ненапряженным, способность выключать автопилот и применять важные инструменты ментального фитнеса для тренировки своего ума.
Суббота декабря 5th, 2020 г.
-
Все занятия марафона «Лето в стиле mindfulness 3.0»
С удовольствием делимся всеми записями марафона «Лето в стиле mindfulness 3.0» в одном посте.
Понедельник августа 10th, 2020 г.
-
Интервью Расмуса Хугарда для РБК
Вышло большое интервью руководителя международной компании Potential Project International Расмуса Хугарда. Интервью на портале РБК, говорили о лидерстве 21 века, развитии команд, стрессоустойчивости и проблеме дефицита внимания.
Вторник июня 30th, 2020 г.
-
42 эксперта о пользе майндфулнесс
Очень интересное исследование недавно опубликовало издание OutwitTrade.com – 42 эксперта в различных областях, касающихся здорового образа жизни, дали свои комментарии относительно того, какую пользу привнесла в их жизнь практика майндфулнесс.
Пятница июня 26th, 2020 г.
-
Интервью с Лореттой Бройнинг о том, как управлять своим мозгом и оставаться счастливым
Автор книг о счастливом мозге Лоретта Бройнинг — о том, как сохранить «гормоны радости» во время стрессовых событий.
Среда июня 17th, 2020 г.
